抗病毒 自制精油天然干洗手喷雾和护手霜(组图)
用精油制作天然干洗手喷雾不仅可抗病毒,还能提升免疫力。
导读:疫情不断升温,酒精干洗手液成为随身必备消毒用品。美国芳疗师、公共卫生研究者齐林斯基(Eric Zielinski)表示,部分市售酒精干洗手液可能含有不良添加剂,用精油制作天然干洗手喷雾和护手霜,不仅可抗病毒,还能提升免疫力。
自制天然干洗手喷雾
配方:
有机谷物酒精(酒精浓度190 proof,或95%)
蒸馏水
增强免疫配方(包含:乳香精油、肉桂皮精油、肉桂叶精油、丁香精油、迷迭香精油、橙精油与柠檬精油),或其他你选用的精油15滴
维生素E(选择性添加)2或3滴
芦荟(选择性添加)2或3滴
使用器具:
1盎司(约30毫升)玻璃喷瓶
步骤:
1、将谷物酒精注入瓶中,大约到1/4的高度,接着以水加满。
2、根据你想要的目的,选择合适的精油。举例来说,如果想要有舒缓功能的干洗手,就加入真正薰衣草;如果想要提振心情,就选择甜橙或野橙。
3、如果你希望这个喷雾也有滋润效果,就再加入维生素E和芦荟。
4、摇晃瓶身、均匀混和。
喷在手上,搓一搓,就像使用一般的干洗手一样。
园艺工作很伤手,自制护手霜可以修复粗糙或干裂的肌肤。
园丁护手霜
配方:
1/4杯未精制乳木果油
1大匙蜂蜡颗粒
2大匙甜杏仁油
10滴没药精油
10滴雪松精油
使用器具:
小玻璃罐
小平底锅
步骤:
1、小平底锅放入2~3公分高的水,将玻璃罐放入其中。
2、小锅以小火加热。将乳木果油、蜂蜡和甜杏仁油放入玻璃罐中隔水溶化,偶尔搅动一下。
3、当所有材料完全溶化,就立刻从锅中取出玻璃罐,静置放凉5~10分钟。
4、加入精油搅拌,然后静置放凉,直到完全凝固。通常需要好几个小时的时间,不过放入冰箱冷藏可以加快冷却速度。
5、视需要将护手霜涂抹在干燥的双手,尤其经过一整天的户外活动,或玩沙玩土之后。
Note 如果你对蜂蜡过敏,或者你是素食者,可以用堪地里拉蜡(candelilla wax)或月桂蜡(bayberry wax)来取代。
自制修复霜加入精油效果更佳。(以上图片来源皆为Adobe Stock)
齐妈妈的肌肤修复霜
这个修复霜的做法超级简单,可以当作基底油,加入任何你喜欢的精油。就算单独使用对肌肤也非常好,但加入精油是好上加好!
配方:
4盎司(约118毫升)芦荟胶
4盎司(约118毫升)有机未精制椰子油需为液体。
32滴真正薰衣草精油
16滴乳香精油(任何品种都可以)
16滴茶树精油
8滴檀香精油
使用器具:
食物调理机或果汁机
玻璃容器
步骤:
1、将芦荟胶、椰子油和精油放入食物处理机或果汁机中搅拌,直到质地变得滑顺。
2、均匀混合后,装进玻璃容器或膏霜瓶中,放在阴凉的地方保存,例如冰箱中,这样椰子油才不会溶化。
3、每天至少一次,涂擦在皮肤有问题的地方。
本文由采实文化出版授权刊载,摘自《齐博士精油疗愈全书》,作者:齐林斯基。
来源:采实文化出版社
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