春天扫毒用此物!恶寒 癌症统统扫除(图)
对付春季一些时疾,用有“医草”之称的艾草功效甚佳。(图片来源:Adobe Stock)
春天暖和、湿润的天气,在滋养植物的同时,也滋生了湿气、细菌和病毒!春困、感冒、咽炎、喉咙发炎、牙龈肿痛等等这些都是湿气和细菌病毒带来的时令性疾病。
对付春季这些时疾,就用这种有“医草”之称的艾草!
艾草能扫除恶寒、癌症、湿气、病毒
艾叶不仅是常见的蔬菜,也是实用的药材。在《诗经》《黄帝内经》和《本草纲目》等古籍中均有关于艾叶医药用途的记载。在民间为了治病祛邪,有三月三吃艾餈粑,五月五门口挂艾叶、洗艾叶药浴的风俗,更有“家有三年艾,郎中不用来。”的说法。
关于艾草的各种说法,每一种作用都是经过中医千年的临床验证,或是经过现代科学的缜密研究得出来的。
1、艾叶味苦、辛,性温,归肝、脾、肾经,具有温经止血、散寒调经、安胎、温胃、杀虫止痒、灸百病、止泻痢、开郁等功效。
2、艾叶内服常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调等病症,是妇科常用中药之一,外用可治疗湿疹搔痒、疔疮疖肿等面板病。
3、艾叶含异泽兰黄素,它具有抑制肿瘤细胞生长的作用,能镇痉挛和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性,艾叶多糖还具有免疫调节作用。
4、艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,有安眠助睡解乏的功效。
5、艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。
6、现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用,所以,可用之驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。
7、艾草用于针灸术的“灸”,艾叶之温通经络、散寒止痛,通过火的温热缓缓渗入,入于经络,而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气,又能散寒活血之功效。
8、用艾草泡脚有很多保健功效。特别是在五月节乘着露水采到的,药效最好。
9、艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。
春天“艾”美味除病
这个季节艾叶鲜嫩多汁,可用于制作艾叶餈粑、艾叶馄饨、艾叶粥、艾叶蛋饼等美食。也可根据个人不同体质,用艾叶与不同药材食材调配做成药膳食用。
1、艾叶饺子
将适量的新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。
具有散寒止痛、健脾益气的功效。适用于虚寒体质,也适用于脾胃虚寒、慢性腹泻、慢性咳喘等人群食用。
2、艾叶红枣煮蛋
材料:艾叶干品10克(鲜品加倍)、大枣5枚、生姜3片、鸡蛋1个、红糖适量。
将艾叶、大枣、鸡蛋洗净,一同放入砂锅,加适量清水煮沸,鸡蛋煮熟后去壳,再入锅煮5~10分钟,调入红糖,略煮溶解,去药材渣取汁和蛋,饮汤食蛋。
具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。适用于妇女痛经、月经不调、或体质虚寒的人群食用。
3、艾粄
把芝麻、红豆、花生分别炒熟,研磨成粉。艾叶过一遍开水后用刀剁碎,再放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊。铲到大量糯米粉上,揉成面团;分成小剂子,压成一个小圆形。把研磨好的馅料包入其中,全部包好后,给每一个艾粄垫上一片叶子,水开后入锅蒸15~20分钟。刚出炉的艾粄,趁热吃最好。摊凉后,放入保鲜盒储存好,第二天还可以吃。
艾粄因加有艾草,故具有一定的药用保健功能。有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。
4、艾草茶
艾草茶,采摘的嫩艾草经过脱水干燥处理而成,与泡茶叶一样,用沸水冲开即可。喜欢甜一点的话,可以加入少许蜂蜜调味。对慢性咽炎的人来说,可说是最佳饮品。
艾草茶不仅能祛除体内寒凉之气,还能促进血液循环,增强人体抵抗力,有效预防空调病等现代病。
艾草祛湿排毒抗菌
春季雨水多湿气重,气温冷热无常,流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。艾是菊科植物,其茎、叶都含有挥发性芳香油,能够抗菌抗病毒。
室内薰艾
用艾条进行薰烟30分钟,能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用,对呼吸道传染病等也有预防效果,且气味清香,无毒无害。
艾叶泡澡
艾叶30克洗净放入布袋中,放入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出,将药液混入洗澡水中,调好温度,身体入药水中泡5~10分钟即可。可以预防身上长疖疮、生痱子,治疗湿疹,缓解搔痒。
艾草驱蚊
有“神仙草”美誉的艾草,具有抗病毒作用。薰香效果良好,可以驱蚊,还能除湿脱臭,净化空气,有益人体支气管保健并帮助免疫力提升。
注意事项
艾叶性温,属于湿热体质、实热或阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。
妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状,需确诊病情后在医生的指导下用药。
有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶薰。
责任编辑:心语
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