美容护肤养颜 木瓜烧猪蹄(组图)
木瓜、猪蹄均有美容的功效,非常适合女性朋友食用。木瓜烧猪蹄,若由他为你做,相信“美容”功效会更佳。男性朋友们,不妨看看木瓜烧猪蹄的做法,赶紧给亲爱的她献上一份美味的爱吧!
材料:
猪蹄500克,木瓜250克,姜5克,葱10克,盐、味精、料酒各适量。
做法:
1.将木瓜洗净去皮后切成薄片;猪蹄去毛后剁成块状;姜洗净去皮切片;葱洗净去根须切段;
2.将木瓜、猪蹄、料酒、姜、葱一起放入炖锅内,加入约3升清水;
5.先用武火烧沸,再改用文火炖50分钟后,加盐、味精调味即可。
每日一菜做法提点:
去猪毛时,可先洗净猪蹄,用开水煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,省时又省力。
●美食营养价值分析:
木瓜的营养价值
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力;木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功;番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用;木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功;木瓜具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病的作用,能促进人体新陈代谢和抗衰老,还有美容护肤养颜的功效。
猪蹄的营养价值
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老;猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症,据说,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
温馨提示:木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食;晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度;由于猪蹄含脂肪量高,胃肠消化功能弱的老年人每次不可食用过多。
来源:网络健康频道
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 揭秘中共重大战略布局!六十年前历史重演(图)
- 战争一损俱损多烦忧 欧美印太频现燃眉之急(组图)
- 著名音乐家在六四事件中失去儿子(组图)
- 忽必烈的“诸葛亮”元初盖世奇才刘秉忠(组图)
- 它们无形却真实存在 欧洲的“精灵”(图)
- 花莲7.2强震 世界看见不一样的台湾(组图)
- 袁腾飞再出新视频:你让我爱国,我疯了!?
- 百度假造民意设平台 为党献花忽收场(图)
- 雷锋解禁照 看了让你长见识(组图)
- 中国人均收入最新世界排名!?
- 汪洋话锋一转 公然与薄熙来唱反调
- 看人家怎么包饺子 那叫一个先进啊(组图)
- 凤凰网称江泽民大病来势凶险 (图)
- 村妇立贪官碑与村支书互殴
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛